czy moge

mam na mysli fakt ze ukladanie diety jest potrzebne w tym sporcie bo kazdy ma inny metabolizm, akurat ja moge jesc ile chce, ale sa ludzie ktorzy musza liczyc kalorie. Z czasem metobolizm u kazdego zwalnia i wtedy chcesz czy nie chcesz bedziesz musial ulozyc diete bo bedziesz gruby poprostu. No i dieta z reguly powinna byc zdrowa, powinna zawierac [...]

Mam problem z HCG.... nie moge go dostac. Czy do cyklu 180 tab mety jelfy potrzebny jest HCG??

[...] dociągnąć do końca bo będę musiał zrobić przerwę bo mam matury w maju i 2 tygodnie będę wyłączony z gry. Po maturach chciałem się zapatrzeć w jakąś dobrą dietę na masę , czy to będzie słuszne ? Właśnie dużo osób mówi , żebym nie obcinał tylko dorzucił bo zrobię sobie zbędną robotę zrzucając a potem wrzucając : ) Wiem , że pod tym tłuszczem a [...]

[...] od lekarza rodzinnego skierowanie z wypisanymi zabiegami ( w tym np. ćwiczenia wzmacniające czworoglowy) albo skierowanie specialistyczne do ośrodka rehabilitacji dziennej czy coś takiego. Za bardzo nie mam się kogo doradzić. Normalne skierowanie na którym będzie pozycja: terapia indywidualna / ćw. indywidualne / terapia manualna używane [...]

Nie nie :) Chce mniej ważyć ponieważ jestem aż za gruby i tutaj konkretnie chodzi mi o to czy przy tych odzywkach, wzroscie, wadze, predyspozycjach itd moge probwac robic mase z dieta na rownym bilansie kalorycznym i do tego +spalacz+aeroby. pozdro ;)

[...] trening.' wiec chyba moge zastapic to act + stretching(to samo ma na celu). I 'Najlepszą opcją dla Ciebie na ten czas są gry zespołowe, ogólnorozwojowe.' act jest treningiem ogolnorozwojowym... wiec w koncu odpowie mi ktos na pytanie czy uzyskam mase+korekcje przy pomocy specjalnego act ? Zmieniony przez - h3ro1n3 w dniu 2009-10-05 17:33:44

NIE WIEM CZY DAM RADE NA ERIKA PAULSONA PRZYJECHAC, ALE NA DRUGI STAZ TERMIN REZERWUJE, MAM NADZIEJE ZE SIE UDA, JAKBY CO NA ERIKA PAULSONA MOGE JECHAC W CIEMNO BEZ ZAPOWIEDZI ? :)

Ziperon mogę zrobić np. 8 serii po 1-2 podciągnięciach? rob tyle serii,az zaliczysz TOTAL. 8? nie widze problemu. "Czy drążek wystarczy żeby mięśnie naramienne były ćwiczone wystarczająco?" nie masz innych zmartwien? "Co do pompek, ćw dość trudne,' na tym wlasnie ta cala zabawa polega.

[...] wyjechała do Rumuni, gdzie występowała w Metalu Galati. Jednak z powodu kłopotów finansowych i organizacyjnych rozwiązała kontrakt i wróciła do Polski. Milena Sadurek-Mikołajczyk jest jedną z autorek brązowego medalu mistrzostw Europy, jednak nie gra w żadnym zespole. Rozwiązała kontrakt z Metalem Galati z powodu kłopotów finansowych klubu. [...]

A moge najpierw zjesc clomid po 25 mg dziennie a potem zrobic wyniki? Czy clomid moze spowodowac jakies zaburzenia hormonalne jesli nie bede mial bloka? Czy raczej wyreguluje mnie poprostu?

no chce kupić same maltodekstryny i co w tym złego? czy nie moge ich kupić czy jak? zabronisz mi tego?

Nie ogarnelem ze proby watrobowe mialem juz zrobione, nie wiem czy widac w tej jakosci w zalacznikach. Wszystko ok. Zrobie te ft3 i 4, ale tak jak pisalem 2 lata temu tarczycza ok i mialem usg wczoraj. Anoreksja bez przesady, dobrze wygladam :D ale dzieki, musze poprawic morfologie. JAk bede mial takie same wyniki za 6 miesiecy, to moge smialo [...]

Witam! Proszę o trochę teorii - nie wiem jaka to dieta niskoweglowodanowa, nie wiem jakie składniki wchodzą w jej skład , nie wiem jakie produkty sa najlepsze, czy ta diete można regulować? chciałbym zacząć od 2000 bo boję się ze moge niewytrwać , poźniej chciałbym ograniczać do 1500. Na basen już sie zapisałem , narazie 2 razy w tygodniu po [...]

na reszte trzeba logiki. Jeśli masz podane, że masz brać 2x5g i 1x5g krety to bezsensowne i nielogiczne jest pytanie "5g krety czy prochu" -_-. Skoro krety to krety. Drugie - kofeina z gówien typu energetyki. Skoro w przedtreningówkach jest kofeina w pokaźnej większej niż w tym badziewiu dawce i stosuje się je razem z kreatyną to zadaje sobie [...]

[...] zdanie i koniec spamu, a ty obwiniaj caly swiat za to ze ktos ci mowi prawde. W ramieniu 37cm po redukcji zostanie moze 34 wiec jak na 3 lata cwiczen sam sobie odpowiedz czy to jest imponujacy wynik, i przestań się tutaj unosić i wymądrzać tylko może weź sobie do serca te rady i zredukuj a dopiero zabierz się za budowanie solidnej masy [...]

[...] że mogę wykonywać każde ćwiczenie, które nie powoduje bólu w kolanie. I w zasadzie mógłbym robić wspięcia na palce stojąc. Jeśli chodzi o zgięcia nóg, to jest gorzej. Tzn: zaczynając od pełnego zgięcia, kiedy kąt jest równy 0, przy prostowaniu ból pojawia się dopiero przy kącie zgięcia nóg wynoszącym ok. 110-120 stopni. Do tego momentu jest ok. [...]

Witam. Mam pytanie, wczoraj 16.04 zrobiłam tatuaż, na stopie, niewielki, czy 24.04 mogę pobiec maraton? Czy coś się może z nim stać? Zmieniony przez - iwonkka22 w dniu 2016-04-17 09:43:55

To co to znaczy mało czy duzo w konczu ;p trenuje od 2 miesecy wogole prawie mam cos z łokciami nie moge robic tricepsa ;/ Nie wiem czy klatke dobrze zmierzyłem ale miarka krawiecka wokoło tułowia Zmieniony przez - macmac123 w dniu 2011-03-11 12:42:27

spoko jeśli zdecyduje sie na mono+cp to zostaje mi jescze troche kasy.Czy warto wiec dodać do tego tribusteron albo np ZMA co o tym myslicie??a jeżeli zdecyduje sie na cp(ewentualnie mono) + expand jak to powinienem brać?? biega mi o rozpisanie expand + cp i mono + expand, i czy do tych dwóch ostatnich połączeń moge jeszcze coś doadać??

Flex, co polecasz ? :) Wcześniej używałem c6, teraz zostało mi 7nutrition, wpc, trec :p Po prostu biorę po kolei aż się któreś skończy :D Ps jak coś to mogę dać jakieś zdjęcie sylwetki jeżeli to coś pomoże :-) EDIT: Czy powinienem powrócić do stosowania BCAA i Vitargo ? Zmieniony przez - Drooolek w dniu 2015-12-05 13:29:13 Zmieniony przez - [...]